Sophrologie, méditation ou relaxation : quelles différences ?
Sophrologie, méditation, relaxation… Ces pratiques sont souvent citées lorsqu’il s’agit de mieux gérer le stress ou de retrouver du bien-être. Pourtant, elles ne répondent pas toujours aux mêmes besoins et ne fonctionnent pas de la même manière. Mieux comprendre leurs différences
Voyage Sonore – L’appel des Gongs
Voyage sonore – L’appel des Gongs
Une immersion au coeur du son, du silence et de l’Être. Venez vivre une expérience entre le son, le silence et les vibrations. « Lorsque le son devient prière, le silence devient lumière »